Poziom 0: Ten Day Challenge (TDC)

• Czas: 10 dni 
• Ilość spożytych kalorii: ? 

1. Masz 10 dni na zgubienie pięciu funtów (funt = około pół kilograma) 
2. Zachowaj wyniki przez dziesięć dni. Maksymalnie możesz zdobyć 80 punktów dziennie 
3. Musisz zebrać 800 punktów by stracić pięć funtów 
4. To tylko 10 dni, nie zepsuj tego 

Zaczynałam od tej diety. Zdobyłam bodajże 240 punktów na 400, ponieważ nie skończyłam jej. Wydaje mi się, że to całkiem dobry wynik biorąc pod uwagę to, że lubię jeść, mało piję, po nocach piszę z przyjacielem i jestem leniwa. Chciałabym znów ją zacząć... 

Jest o tyle dobra, że nie skupia się tylko na diecie. Wiele osób zapomina, że sen i woda są równie ważne.