sobota, 11 lipca 2015

Poziom II: Skinny Girl Diet (SGD)


  • Czas trwania: 30 dni
  • Ilość spożytych kalorii: 14000 
  1. Dietę zaczynamy w poniedziałek, czerwone dni są dniami wolnymi 
  2. Wszystkie zjedzone owoce i warzywa nie zostają wliczone do bilansu 

Umieściłam ją na poziomie II głównie ze względu na to, że nie wliczamy do niej owoców i warzyw (co daje wielkiego plusa wegetarianom i weganom). Byłam na niej, jednak nie mogłam się żywić wyłącznie zieleniną, bo coś by mnie rypnęło i rzuciłabym się na mięso. Uwielbiam mięso. 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz